チッ！　とうとうやっちまいやがったか。どうも今年、特に最近、スポーツ全般にダメだわ。ワシの応援している者、イケ好かん者の結果が最悪というか、逆になって貰いたいわ。本命の女子ゴルフでもいい加減勝ってメディアや解説者などからちやほやされているのを見たいわな。ま、後半戦巻き返しを果たす為には並の意気込みじゃダメだと思うぞ。無心・平常心・自然体・楽しく・周りを気にせず等の真逆の感情・やり方で頑張るべし！

攻める気持ちが弱いのかもね？
パターに自信がないから石川みたいにかなりオーバー目に打ってチップインイーグルみたいなツキも呼び込めない。
１５打差以上は悲し過ぎる、虚し過ぎる。
四日間でもなかなかここまでの差にはならない。
どうも短髪にしてから成績が悪くなっている。
ジンクス・相性にこだわり政治の世界じゃないけど何かを変えなきゃいけない時期かも？

美味そうだけど
俺はシンプルに
苺は苺だけ食いたい派だな。

すげーイチゴ
めっちゃうまそう！
我が家も今日イチゴあるよ

素敵な姉妹様

おお～美味しそうなケーキですね～。う～ん、確かに目の前に
あると、我慢が難しいかも・・・・。でも、徐々にバランスよ
くダイエットを行えば、全く問題ないと思いますよ～。とは言え、
茜プロも遥さんもその必要はないと思いますが・・・。女性は、
色々と気になるのかな！！今のままで、とっても素敵ですよ！！
それより無理してお体に負担がないか・・・その点が心配です。
どうが体調と相談しながら、 大いに楽しく元気に過ごして下
さいね。私は何処にいても、とっても素敵なお二人を心温かく
見守っています！！

あらら・・・。ついに食べちゃいましたかぁ～・・・。

　明日から甘い(物)誘惑に負けないよう頑張って！！

ばんゎ！ 太るのが目標…羨ましいね(^_^;) 高校球児で６５??体脂肪率５??が…筋肉すべて脂肪に変わりました(>_<) ダイエットしないと…

フフフ、はるちゃん
多分そうくるとおもってましたｗｗ

おねーちゃんといっしょに３ｋｇ太る目標にするといいとおもいます！

遥さん　お疲れ様です☆☆

今日は甘～い誘惑は大丈夫ですか♪
でも美味しそうなケ－キ見ていると食べたくなりますね。
はるちゃ～ん！♪アカ＆ハル優勝の夢見たぞ♪♪
応援頑張るから頼むぞ☆☆☆Akane V ☆☆☆

では・・・またね。。。

がんばれ！　遥

こんにちは。
美味しそうなケーキですね。

遥さん こんばんは(^^) 3/4食べたあとが…φ(゜゜)ノ゜でも 美味しいそうなイチゴケーキ 仕方ないですョネ 無理に我慢すると ストレスがたまりますからネ(^^;☆腹筋 腕立て伏せ スクワット 50回でちゃらかな(^^;トレーニング頑張ってくださいネ(^^)

たまには食べないと続かないよ。
我慢ばかり続きません。

こんなおいしそうなもの見せられたら・・ね・・・
私の会社もやたら差し入れが多くて、差し入れ太りしちゃうんです。。。
慌てて燃焼系のサプリを飲んでます（＠0＠）

ダイエット失敗という意味がわからないですぅ。夜ケーキ食べただけなのだから、半年や一年後の自分が変わって成功じゃないのかな？1〜2kg増減は気にしなくて大丈夫！

　遥ちゃん、食べたいときは我慢せず、食べたほうがいいですよ。
食べすぎもよくありませんが・・・（笑い）。

　我慢ばかりしていると、ストレスがたまって、逆にリバンドが心配です。

今のままの遥ちゃんが好き。

こんなに美味しそうなケーキを見たら食べたくなりますよね(^^)別に食べても運動すればOKですよ(^_^;) また楽しいグルメリポートお待ちしております!

美味しそうですね。ダイエット成功したので、参考にして下さい。プレミアカラオケのダムコンテンツに振り付け超マスターがあります。モーニング娘のLove レボリューション21、安室奈美恵のセイザワード一緒に踊るといいです。かなりハードです。１年でウエスト15センチ細くなってメタボ卒業しました。彼女たちも天才なのがわかり、はまってしまいました。また、グルメレポート待ってますね。

食べたい物を我慢するのはとても辛いと思うので
次から夜を避けて食べれば全然問題無いでしょう。

ダイエットは短期間で結果を出すものでは無いでしょう。食生活と体質の改善目指してしっかり頑張って下さい(^-^)

大丈夫！

アスリートの体脂肪を目指す訳じゃないから、適度に食べないとストレスで余計に沢山食べちゃうよ(*_*)

たまには発散しないとね！
でも、チョット早いかな…。

遥ちゃんちょうど良いスタイルしてるよ～、そんなに気にせず食べ好きないようしてれば良いと思うけどな～　美味しいもの沢山あるもんね。

こんばんは。
ダイエット失敗？
何事かと思ったよー＾ロ＾確かにケーキ美味しいそーだ(*^_^*)

そうやって、人は、懺悔と誓いを繰り返すんです。
三歩進んで２歩下がるです。なんてね？
でも、運動した後のケーキは最高にうまい
糖分が細胞一個一個に浸透するうまさあるよね。
また、おいしく食べる為、明日もがんばってね。

オレたばこを今日は吸って、明日からって止めるって決めてから、あれから３年たちます。明日からと言ってるうちは出来ないな。（＾＾）
ダイエットしなくていいのに。じゅうぶんスマートでかわいいヨ！

こんばんは。

美味しそうですねぇ。

我慢は、良くないですからね^^;

明日からで大丈夫ですよ。

遥さん　こんばんは☆

まさか！茜プロの前で食べてないよね！！
私も茜プロ・はるちゃん見習ってお菓子禁止だったのに！
はるちゃんどう言う事。
でも・・・はるちゃんらしいか♪♪
また♪また♪♪三日坊主かなぁ～？
明日はケ－キのカロリ－２倍のトレ－ニングだよ☆☆

では・・・またね。。。

がんばれ！　遥

あれ？
絵に描いたような三日坊主（笑）
こんな美味しそうなケーキをもらっちゃったら仕方ないか…。
これはきっと差し入れてくれた方の陰謀に違いない。

☆はるかちゃん♪どんマイケル♪
はるかちゃんは優しそうな顔してるから、ダイエットなんて必要無い
でしょ！？★

遥ちゃんこんばんは(^-^) ダイエット失敗!?けど目の前に大好きな物差し出されたら誰でも我慢しきれずに手を出してしまうかと思うよ。日はまだまだある事だし食べて摂取したカロリーをその分トレーニングで発散して多く消費出来ればまだ大丈夫かと思うから諦めずに目標達成に向けガンバ!!遥ちゃんp(^-^)q

こんばんは(^-^)(笑)
無理は良くないよ(笑)
はるちゃんは、ダイエットの必要はないと思うよ(^-^)
はるちゃんから、甘い物とお菓子を取ったら大変な事になるよ…。
グルメリポートが無くなっちゃうし…(>_<)

三日坊主かぁ(^皿^)

あんまり我慢してストレスになるよりはいいと思うよ。

自然体に、ほどほどがいいよ(^ω^)

「大寒は、甘いもので、乗り切らなくちゃ」という訳でもないでしょうが、おいしそ。
前回の、ミエルのドーナツ、銀座の本店でゲットしましたよ。まずは、プレーンを試しましたが、食感といいフレーバーといい、なかなかソフト・・・。これから、シナモン、焼きいも、ココア味を・・・。どうです、刺激的でしょ。
それに、東京ばななのレーズンサンドもゲットしなくちゃ。
これからも、スイーツ情報、期待してますよ。

はるちゃん、おふざけが出来るぐらいなら余裕だね(^o^)／
真面目にやっていますか？(笑)
ダウンするぐらい必死にトレーニングすればケーキ食べても痩せるんじゃない！？(￣○￣;)

三日坊主?
いやいや、そもそも遥ちゃんにとって甘い物は、なくてはならない存在なのです!
でも、笑いが出てくるのは何故だ?（笑）

こんばんは!遥さんには、初めて書きこします!よろしくo(^-^)o他の3/4は、茜さんが食べちゃったのですか?!

あはは（＾＾）
太るのが目標？・・・受け止め方が違うと思うけど（笑）

お姉さん体重増やすの大変だと思うよ（＾＾）
絞って筋力付けて体重増やすの・・・大変だから
それを一年間維持するのもっと大変！だから

遥ちゃんはダイエットしなくても大丈夫と思うけど
隣でガツガツ食べられたらついつい手がでてしまう～～～
そんな感じか？チョット辛い（笑）

二人とも元気そうで何より☆

わかるよ(笑)
これが目の前にあったらね三日間我慢しただけでも偉い★
食べながら痩せるのが理想だけどむずかしいよね☆

こんばんは。

これだけ美味しいそうなら、「頂きます♪♪」(ニッコリ)だと・・。o(^-^)o

明日から
また、
ガンバレ!!

＼(^O^)／

やっぱり。